Silový víceboj
Tělocvična SPŠ Mladá Boleslav se stala 3. dubna 2012 dějištěm krajského kola Poháru AŠSK ČR v silovém víceboji SŠ chlapců. Ukázat svou sílu přijely čtveřice žáků ze sedmi škol. Naše gymnázium reprezentovali žáci 7MB, kteří se soutěže úspěšně účastnili již v loňském ročníku. Matěj Malík, Jakub Plachý, Mikoláš Prokůpek a Jan Šindelář se poměřili se svými soupeři ve čtyřech disciplínách:
1) Tlaky s činkou (benchpress) vleže na vodorovné lavici. Váha činky každého závodníka se rovná 75 % jeho hmotnosti - 1 tlak = 1,5 bodu
2) Trojskok odrazem snožmo z místa - nad 7,5 m = za každých 10 cm 2 body
3) Shyby na doskočné hrazdě s držením podhmatem - 1 shyb = 3 body
4) Opakované vznosy na doskočné hrazdě s držením nadhmatem - 1 vznos = 1,5 bodu
Zcela první „disciplínou“ bylo vážení jednotlivých borců. Již zde jsme začali vítězit, a proto jsme první soutěž - benchpressy prováděli s těžkými činkami. Ani atletické základy většiny našich reprezentantů nepomohly v trojskoku. Veliká bojovnost a ve většině pokusů osobní rekordy ve shybech a vznosech dopomohly k celkovému čtvrtému místu v soutěži družstev s celkovým počtem 516 bodů. Zde se počítali tři nejlepší z každého družstva. Tento výkon byl výrazným zlepšením proti loňským 445 bodům.
| Ke stažení | ||
|---|---|---|
 | silový víceboj - výsledky | |
